Por el Doctor Pascal
Cada año, cuando llega el Buen Fin, las calles se llenan de anuncios, las tiendas se abarrotan y todos buscamos aprovechar las mejores promociones. Pero rara vez pensamos en algo fundamental: cómo estas compras pueden impactar nuestra salud, tanto para bien como para mal.
Como médico —y padre de familia— quiero compartir contigo algunos consejos para vivir este Buen Fin con inteligencia, sin estrés y priorizando lo que realmente importa: tu bienestar.
Comprar con salud mental: evita el
estrés innecesario
Las ofertas pueden ser tan emocionantes como abrumadoras. Si no gestionamos bien nuestras expectativas, podemos terminar cansados, irritados o comprando cosas que no necesitamos.
Consejo del Doctor Pascal:
-Haz una lista previa de lo que realmente buscas.
-Compara precios antes de lanzarte a comprar.
-No compres por impulso: si algo te genera duda, respira y date cinco minutos.
Tu cartera y tu paz mental lo agradecerán.
El Buen Fin puede mejorar tu salud
(si sabes qué comprar)
No todo en el Buen Fin son pantallas y celulares. También es un gran momento para invertir en cosas que mejoren tu salud, tu visión, tu postura y tu calidad de vida.
Algunos ejemplos:
-Lupas médicas o quirúrgicas (sí, como las de Pascal Medical): ideales para profesionales de la salud que desean trabajar sin dolor de cuello y con mayor precisión.
-Tenis o ropa para ejercicio: una motivación extra para mantenerte activo.
-Sillas ergonómicas: perfectas si pasas muchas horas sentado.
-Medidores de presión y glucómetros: útiles para vigilar tu salud en casa.
-Accesorios de descanso como almohadas cervicales o colchones.
Invertir en salud siempre es una buena oferta.
Cuida tu vista durante las compras
en línea
Durante el Buen Fin, muchos aprovechamos para comprar por internet… ¡pero eso también implica pasar horas frente a pantallas!
Recomendaciones del Doctor Pascal:
-Usa la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira un objeto a 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.
-Ajusta la iluminación para evitar deslumbramientos.
-Si eres profesional de la salud, estudiante o artesano de precisión, aprovecha para adquirir lupas médicas que reduzcan el esfuerzo ocular y eviten la astenopía (cansancio visual).
Tus ojos también necesitan una buena oferta.
Compra con responsabilidad
A veces el impulso del descuento puede hacer que gastemos más de lo que planeamos.
Recuerda: el Buen Fin no es una
competencia, y lo que compras debe darte bienestar, no preocupaciones.
Consejo final del Doctor Pascal
“Compra con cabeza, invierte en lo que mejora tu vida y cuida tu salud incluso cuando estás buscando ofertas. El mejor descuento es el que te deja bienestar."
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